Gesundheit Behörden sagen Adipositas und Typ-2-Diabetes erhalten und Hand und Alabama ist einer der vielen höchsten beide Bedingungen im Land. Gibt es immer mehr sorgen, dass wenn die Situation nicht unter Kontrolle landet, Kosten der medizinischen Versorgung in Alabama unüberschaubar geworden. Fettleibigkeit Preise haben mehr als verdoppelt, von 15,7 % im Jahr 1995 auf 32 % im Jahr 2011. Auch hat seit 1995 die Diabetes-Rate fast, von 4,7 % auf 12 % verdreifacht. Es heißt von "wir Diabesity, da es also verbunden mit Übergewicht, fettleibig, wird" erwähnt, Dr. Miriam Gaines, Ernährung und körperliche Bewegung Direktor für Alabama Department of Public Health. "Typ 2 ist direkt verbunden mit Lifestyle, also wenn Sie fettleibig werden, Sie schwer, besonders in der Mitte-Region werden, Sie werden höheres Risiko für Diabetes." Sie sagte, wenn mehrere Alabamians getan Farmen die traditionelle südliche Ernährung seinen Zweck erfüllt. Aber für viele von uns, diese Zeiten vorbei sind. Die fettreicher Nahrung, die frittierten Lebensmitteln, die Zucker-Lebensmittel, die früher gut für uns geworden, nicht das, was wir brauchen, "Gaines beschrieben. Und diese Diätpläne und zu wenig körperliche Bewegung führen zu mehr Alabamians werden Übergewicht und Diabetes.Ein Lowndes und Perry County sind beide in den Top-5 für die höchsten Diabetes im Land; Dallas County und Greene County sind in den Top fünf gegen Fettleibigkeit. Die Kosten sind atemberaubend.A die endgültige Schätzung aus dem Diabetes-Care-Projekt sucht $1,64 Milliarden in direkten medizinischen Kosten für Diabetes allein in Alabama und eine weitere $859 Millionen bei den indirekten Kosten. Bereich der Grund für das die Natur der Krankheit ist, basierend auf Dr. Basil Burney, ein Jackson-Krankenhaus. "Wenn Sie Diabetes haben, Ihren Blutzucker innerhalb der Zelle, bekommen nicht so bleibt der Blutzucker im Blut, und es könnte für einige oder alle Ihre Zellen giftig", erklärt Dr. Burney. "Wenn Ihr Blutzuckerspiegel große bleibt, kann es beeinflussen Ihre Augen, Ihre Nerven, Ihr Herz, ziemlich, das viel irgendein Holz von Diabetes betroffen sein kann." Kleine Maßnahmen ändern ein Leben Experten sagen, dass kleine Schritte eine positive Veränderung im Leben machen könnte. Für Rhonda Hayes, die täglichen Spaziergänge und eine gesündere Ernährung nach jahrelanger Adipositas bedeutet. "Ich bemerkte, dass ich nicht brauchen, um diese Person nicht mehr zu versuchen und zu machen sein Kontakt mit einer gesunden Lebensweise," Hayes sagte. Eine Diagnose von Typ-2-Diabetes die Dinge immer wichtiger. "Es ist beängstigend, fühlen Sie sich wie Ihr ganzes Leben vorbei ist", sagte Hayes. "Und es ist wirklich frustrierend zu versuchen und erinnere mich an alles tun, um Ihren Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten. Zentrieren Sie dann zittern, wo ich fühlte, wie ich geplant hatte, zu gehen.A Wenn es zu niedrig, bekommen würde Wenn Sie versuchten, es in Harmonie zu halten, dann natürlich die Kopfschmerzen von mir, das Schütteln stand dann sein würde. " Hayes bricht die Baptist-Gesundheitszentrum für Ernährung und Diabetes-Ausbildung für ihre Kontrolle ihrer Situation zu helfen. Das Zentrum, gelegen am Baptist-Osten, arbeitet direkt mit Einzelpersonen und hält Kurse, die darauf abzielen, Menschen zu helfen die besten Entscheidungen zu treffen. "Tag zu Tag, nie eine Pause, Ihr Blutzucker zeigt Ihre Aktion für den Tag und Ihre Alternativen für den Tag," erwähnte Pam Green, Direktor der Mitte. "Sie wollen einige guten Praktiken zu produzieren. Sie möchten nehmen einfach 1 oder 2 Dinge, die Sie zusammen mit Ihrem Essen Routine, und dahin und machen tolle Ideen innerhalb und Änderung, die sie darauf zu bauen." Für Hayes, wer aABaptist Mitarbeiter, verwalten Sie ihre Diabetes hat Ergebnis in erhöht Gesundheit und mehr Leistung. "Wie sie einfach sagen die Kleinkinder Maßnahmen ergreifen, und sobald Sie dort, du bist gut zu gehen," sagte Hayes. Ein weiterer 1 Woche von Alabamians sind was hat als Mock, wo sind ihre Ebenen, jedoch nicht hoch genug erhöht Diabetes betrachtet werden. Dr. Burney berät Einzelpersonen wirklich eine gesunde Ernährung, mit nicht mehr als 25 Prozent der Kalorien aus Kohlenhydraten und der Rest aus Gemüse und Fleisch haben. Tägliche Übung kann auch Blutzuckerspiegel stabil, neben seiner Rolle beim Abbau von Fett halten. Eine halbe Stunde pro Tag der gemäßigten Übung muss das Ziel sein. Informationen über die Lehrveranstaltungen der Baptist-Gesundheitszentrum für Diabetes und Erziehung zur gesunden Ernährung finden Sie hier. Marke 2013 WSFA 12 News.A alle Rechte vorbehalten.
No comments:
Post a Comment