Sehr geehrter Dr. Roach: Ich bin 82 Jahre alt und hatte noch nie die Windpocken. Mein Arzt will mich die Windpocken-Impfung bekommen und dann die Schindeln erschossen. Ich nahm meine Verschreibung an das Gesundheitsministerium, das ist, wo sollte ich die Windpocken-Impfung bekommen, aber die Krankenschwestern waren, es zu spenden. Jemand aus Krankheitskontrolle sollte mich anrufen, aber so weit ich habe nicht von ihnen gehört. Ist meine Frage, wenn ich Windpocken, hatten nicht, wozu brauche ich die Impfung nur um die Gürtelrose-Aufnahme machen?
In der Tat, die Impfung gegen Gürtelrose verwendet den gleichen Stamm wie der Impfstoff für Windpocken — aber der Gürtelrose-Impfstoff ist mindestens 14 mal stärker. American Council on Immunization Practices empfiehlt nur den Gürtelrose-Impfstoff für Menschen, die nie Windpocken gehabt haben. Nehmen Sie einfach den Gürtelrose-Impfstoff.
Sehr geehrter Dr. Roach: Having hingewiesen wurde von Onkologen zu vermeiden alle Soja-Produkte in Ihrer Ernährung (und unter einem Aromatasehemmer zu Östrogen reduzieren unsere Körper zu produzieren), mehrere andere Östrogen-Rezeptor-positiven Brustkrebs-Patienten haben folgende Fragen: wie vergleichen mit körpereigene Östrogene Phytoöstrogene? Ist Soja die einzige Nahrung zu vermeiden oder darstellen andere Lebensmittel wie Bohnen, Nüsse oder Kaffee eine Gefahr? Sind alle Formen von Soja ebenso schädlich? Sie scheinen überall zu sein, (Soja-Lecithin, Sojaöl, Sojaprotein, Soja-Sauce).
Soja-Protein enthält Isoflavone, die als schwache Östrogene im Körper wirken. Einige Studien haben gezeigt, dass keine negativen Auswirkungen auf Brustkrebs-Patienten, die in großen Mengen von Soja-Protein; jedoch sollten Sie weiterhin den Rat von Ihrem Onkologen zu befolgen. Es ist möglich, dass durch die Aufnahme genügend Sojaprotein, können Sie eine erhöhten Östrogen-Blut-Ebene. Hohe Blut-Östrogenspiegel sind beunruhigend bei Frauen mit Östrogen-Rezeptor-positiven (ER +) Brustkrebs-Arten, da das Östrogen führt dazu, die Krebse dass wachsen.
Soja-Phytoöstrogene sind einzigartig auf Soja: Nüsse und Kaffee haben sie nicht. Ähnlich, da es die Sojaprotein, das geht ist, ist soja-Lecithin, ein Fett Emulgator, kein Problem. Sojaöl und Sojasauce enthalten kein Eiweiß und spielen auch keine Rolle.
Sehr geehrter Dr. Roach: ich gelegentlich besuchen eine Wassersport-Klasse, und nachdem wir fertig sind, jeder will in eine heiße Wanne außer mir sitzen. Einmal fertig die Lehrer die Klasse in die heiße Wanne. Ich war nicht glücklich. Whirlpools sind so heiß, es dauert 10 bis 15 Minuten, um in ihnen, und sie sind manchmal zu heiß, im Zeitraum erhalten. Ich würde gerne wissen, was ist so toll an ihnen. Auch sind Saunen wirklich gut für die Gesundheit einer Person?
Whirlpools neigen dazu, die Muskeln entspannen, kombiniert mit dem Auftrieb, die Gelenke Gewicht abheben, können einige Menschen mit Arthritis helfen. Heiße Temperaturen, hilft vor allem vor dem Schlafengehen, auch Menschen schlafen besser, damit Saunen und Whirlpools mit Schlaflosigkeit helfen können. Aber jeder Mensch hat eine unterschiedliche Toleranz gegenüber Temperatur und Sie sollte nicht die Whirlpools oder Saunen verwenden, wenn Sie nicht wohl fühlen. Sprechen Sie mit dem Wassersport-Lehrer.
Dr. Roach bedauert, dass er nicht in der Lage, einzelne Buchstaben zu beantworten, aber wird sie in der Spalte möglichst integrieren. Leser können Fragen an ToYourGoodHealth@med.cornell.edu mailen.
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