25. Mai 2013 12:29 Hirt von SHERRI Shepherd aktualisiert: 25. April 2013 10:04 ich bin ein Typ-2-Diabetiker. Wann beginnen Sie Gefühl dieser Welle und beten, dass Gott einfach Diabetes von mir eine Fuß fassen am Start. Ich will eigentlich sagen, vielen Dank an Diabetes. Diabetes Couldave tötete mich, aber es hat mein Leben gerettet. Ich wurde im Jahr 2007 mit Typ 2 Diabetes diagnostiziert, kurz bevor ich den Co-Moderator-Platz im Adie View.a angeboten wurde meine jahrelange Füllung mein Gesicht mit was geschmolzen, bemehlten oder Zutaten, die ich essen konnte sugared hatte schließlich gefegt zu mir. Ich verbrachte Jahre vielleicht nicht über die Möglichkeit der Diabetes überhaupt, ungeachtet seiner ungezügelten innerhalb meiner Familie eine "Obwohl es mein Motheras Leben im Alter von 41 Jahren nahm. Diabetes, siehe und ich gehe weg, Weg direkt zurück. Fast jeder in meiner eigenen Familie hatte. Es sei denn, sie nennen es Didnat Diabetes, sie nannten es Adie Sugara eine ' wie gefährlich Diabetes möglicherweise könnte mit solch einem schönen Namen? Es klang ganz sicher. Aber wir machten nicht eindeutig den Zusammenhang zwischen der Krankheit und ihre Folgen: der Amputationen, der zunehmende Verlust des Augenlichts, Herz-Kreislauferkrankungen. Obwohl ich mit die scheinbaren Schildern begann, war ich noch in der Ablehnung über Diabetes. Ich erinnere mich, 1 Tag, nach dem Essen einer Schüssel Pfannkuchen triefend mit Butter und Sirup zusammen mit Speck und Bargeld, wobei danach beherbergt eine Schüssel mit produzieren meine Lieblings Pesto-Dinner, plötzlich habe ich eine Grafik von meinem 4 Jahre alten Sohn Jeffrey in seinem Zimmer Weinen. Wo war das Paradies, seit Thatas wo jeder ein sagte Mama war, dass er herausfinden wollte. Das war ein Wakeup erfordern mich. Ich wusste dann, dass ich brauchte, um meine Augen zu öffnen und die Verantwortung für die Entscheidungen, die ich machte. Ich musste eine Methode, um auf meine Diabetes in den Griff bekommen zu entdecken. Schnell vorwärts sechs Jahre später. IAM jetzt in der besten Form meines Lebens weil ich eine Verpflichtung zur Verbesserung gemacht. Ich fing an mich zu essen anders betrachten. Ich wusste, dass ich essen Arbeit für mich zu machen. An der Stelle zuckerhaltige Getränke fröhlich ich für Seltzer Wasser hergerichtet mit frischen Früchten. Anstatt Pommes und Cheeseburger gehe ich jetzt mit einem massiven Grünkohl-Salat mit Feta-Käse, Birne-Scheiben und einem hausgemachten Dressing geschnürt. Beenden, meine Lieblings Pfannkuchen und Sirup war schwierig, aber begreifen, dass Hafer mit Walnüssen und Blaubeeren mir kontinuierliche Energie für den Betrieb rund um mit Jeffrey war eine große Bequemlichkeit. Ich bleibe jetzt zu einem täglichen Programm der Übung und gesundes Essen, die mich fühlen große produziert. Und sie helfen mir meine Gesundheit langfristig zu schützen. Mein Kind ist 8 Jahre alt geworden, und Doesnat haben Mama wird im Himmel sorgen. Danke, Diabetes. Sherri Shepherd wird an der University of Chicago Medizin Kovler Diabetes Centeras 7th Annual aLiving gut mit Diabetesa-Veranstaltung am 27 zum 30.April Release ihres Buches, Plan D: wie genau zu Slim Down Beat Diabetes sprechen (obwohl Sie Donat es enthalten).
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